美容番長のエイジングケア日記

雑誌の記事で読んで以来、機会があったらぜひやってみたかった、ファスティングダイエットを試してみると、なんと３キロもの減量ができました。決して楽なものではないファスティングも、きれいになりたい気持ちがあるからがんばれたのだ…

スキンケア（ある人にとっていい方法が自分にも効果的だとは限りません）は欠かしていないのにシミができて困っている人も多いのではないでしょうか？このシミ、消せないのかしら？とお悩みの方、実は、薬でシミが消えることがあるのです…

ニキビができるワケは毛穴にたまった汚れが、炎症が発生してしまうことです。 手で顔を触るクセのある人は辞めましょう。いっつもの状態では手には汚れがたくさんつきまくっていて、その手で顔にタッチすることは汚れを顔にペイントして…

辛うじてでも若々しくいたいと思うのは女性なら大体は共感して頂けることだと思います。実際の年齢より若く、とまでは言いませんが、考え立とおりエイジングケアは考えていたいものです。 古来より、よく活用されてきた馬油は保湿・殺菌…

「肌トラブルに悩んだことがない女性はいない」といっても過言ではありません。年齢を重ねていくとシミについて困ることが多いでしょう。シミの対策を行なうには、ビタミンを摂るのが大事なポイントなのです。 シミの予防に関しては、ビ…

肌の保湿が十分できていれば、気になるシミなどの色素沈着は起こりにくいのです。 水分が逃げない、うるおいのあるお肌は肌の水分と油分のバランスが整っているので、きめの整った、なめらかな肌になっているのです。潤いと整ったきめが…

外見で最も気にしている部分は顔だという方が圧倒的多数でしょう。 その大切な顔の大切なお手入れは洗顔が基本中の基本です。顔の汚れや過剰な皮脂を取り除くことからお手入れが開始するからです。洗顔では石鹸や洗顔クリームをうまく泡…

たとえば、オキシドールを肌のしみ取りに活用するという話を耳にしましたが、傷を消毒するために開発されたオキシドールを、傷のないきれいな肌に用いるのはまあまあ負担がかかるはずです。 また、オキシドールで髪の毛のブリーチをした…

つるっとしたきれいな肌を保つには肌の水分を保つことがとても大切になります。 水分の足りない肌の方は化粧水や乳液などはきちんと保湿してくれるものを選んでたっぷりと水分を与えてあげましょう。丁寧に顔を洗ったら時間が立たないう…

肌を美しくすることとウォーキングは全く無関係のように実感されますが、実際は相当深く関係しています。姿勢を正しくして歩くと、お肌へ流れる血流がスムーズになるので、代謝が活発になり美肌になれますし、高血圧や動脈硬化（血流が遮…