以前から雑誌やSNSで話題にな

以前から雑誌やSNSで話題になっているファスティングに、ついにチャレンジしてみました。その結果、腹回り6cm減の目標を達成しました。しかし、もともとアンチエイジングのつもりではじめて、運動して睡眠(寝ている間に、記憶の整…

空気の乾燥する、秋冬は持ちろん、クー

空気の乾燥する、秋冬は持ちろん、クーラーがきつい夏もお肌へのダメージは大きいものですよね。しかし、毎日の肌手入れはとっても面倒くさいものなんです。 その際に便利なものがオールインワンなんです。近頃のオールインワン化粧品は…

多くの女性の場合、老化が進むにつれ

多くの女性の場合、老化が進むにつれてお肌のシミや角質が気になってくるものです。ごく当たり前の現象ではあるでしょうが、やはり実際の印象としては悪いものとなってしまいますよね。 とはいえ、スキンケアによりそれらの肌トラブルが…

脂っぽい肌の場合、水分が満足に

脂っぽい肌の場合、水分が満足に行き届いている肌質に見えますが、実は水分不足に陥っている状態、という場合がたくさんあります。肌表面がカサカサしていないのは、脂っぽい肌は皮脂分泌が次々と実行されていますので、外的な刺激による…