月: 2024年6月

美しい肌つくりに欠かせないのが「ポリフェノール」なのは有名ですね。際立つ特徴としては、抗酸化作用があります。お肌を老化させてしまう活性酸素のはたらきを抑え込み、シミの発生を抑えたり、悩んでいたシミにも消していってくれます…

すっかり肌のハリがなくなって、シミも増えた気がする、なんて鏡の中の顔をつくづく見ながら思うようになったら、毎日のご飯の内容を見直してみるのはどうでしょうか。毎日毎日の食べ物が変わると、肌も目で見てわかる程の変化をします。…

「肌トラブルに悩んだことがない女性はいない」といっても過言ではありません。加齢と供に気になってくるのは、シミです。シミの対策をおこなうには、ビタミンを摂るのが有効でしょう。 ビタミンCは、シミに対して効果があるんですが、…

雑誌の記事で読んで以来、機会があったらぜひやってみたかった、ファスティングダイエットに挑んでみて、３キロほど体重を減らすことができました。只々、きれいになりたい一心でダイエットに励んだというのに、鏡で自分の顔をよく見てみ…

頬の毛穴の開き具合が歳をとるにつれて悪化してきたように思います。 正面から自分の顔を見ると、穴がぽつぽつと見えるようになってしまいました。この毛穴、黒ずみをなんとか塞ぎたい、小さくなってくれたらと思い、日々のケアをがんば…