投稿者: admin

普段から、長風呂が好きな私はお肌の乾いてしまうのを未然に防ぐために、いつも洗顔後は真っ先に化粧水をつけてから、出来るだけゆっくり入浴を満喫しています。 だが、真冬の時期ともなればこれだけで済ませてしまうのは入浴後の乾燥が…

私立ちの身体には、全身くまなく血管が走っていて、肌にもむろん、毛細血管が網羅しています。毛細血管は、皮膚（年をとるにつれて、トラブルが起こることも多くなります。 また、新陳代謝のスピード（沖縄県出身の女性４人組グループで…

最近の話です。肌のケアをしていた時にちょっとしたことを考えつきました。個人的には大発見だったのですが、それは肌の質が柔らかければしわはできにくのかも、という事なのですが、いかがでしょうか。目尻にできてしまった笑いじわや、…

美肌になるためにバランスの良いご飯はかならず必要です。 特に青汁は身体に必要な栄養を取ることができるため肌にも良いと言われています。食生活を改めると共に適当な運動や新陳代謝（体の部位によって入れ替わる速度が違いますが、三…

とにかく朝は時間が多くないので、スキンケアに時間をたくさん取れない人も少なくないと思います。朝における一分はとっても大切ですよね。でも、朝のお肌お手入れを手抜きをしてしまうと、元気な肌で一日を維持することができません。 …

美しい肌つくりに欠かせないのが「ポリフェノール」なのは有名ですね。際立つ特徴としては、抗酸化作用があります。お肌を老化させてしまう活性酸素のはたらきを抑え込み、シミの発生を抑えたり、悩んでいたシミにも消していってくれます…

すっかり肌のハリがなくなって、シミも増えた気がする、なんて鏡の中の顔をつくづく見ながら思うようになったら、毎日のご飯の内容を見直してみるのはどうでしょうか。毎日毎日の食べ物が変わると、肌も目で見てわかる程の変化をします。…

「肌トラブルに悩んだことがない女性はいない」といっても過言ではありません。加齢と供に気になってくるのは、シミです。シミの対策をおこなうには、ビタミンを摂るのが有効でしょう。 ビタミンCは、シミに対して効果があるんですが、…

雑誌の記事で読んで以来、機会があったらぜひやってみたかった、ファスティングダイエットに挑んでみて、３キロほど体重を減らすことができました。只々、きれいになりたい一心でダイエットに励んだというのに、鏡で自分の顔をよく見てみ…

頬の毛穴の開き具合が歳をとるにつれて悪化してきたように思います。 正面から自分の顔を見ると、穴がぽつぽつと見えるようになってしまいました。この毛穴、黒ずみをなんとか塞ぎたい、小さくなってくれたらと思い、日々のケアをがんば…