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お肌についてシミで悩まされている方は多いです。 シミの要因は様々ありますが、主な原因として日焼けなどによって、赤みを帯びた箇所が変色してしまい、色素沈着してしまった結果です。 肌の赤みは色素沈着へ繋がるので、ニキビができ…

アラサーの肌って微妙です。 すごくキレイな人もいれば崩れてる人もいて、私は後者になりかけました。あるとき鏡を見て強烈なダメージをうけました。 肩凝りもひどかったので血行が悪かったのでしょう。すごいクマで（私は地黒なのでパ…

美肌の秘密をはっきりというと、肌の水分をどれくらい保つかという部分につきます。水分が豊富にあればお餅のような肌触りとピカピカした強い弾力をもった肌になります。何もお手入れをしないと水分はすぐに乾燥してしまいます。沢山の化…

このところ、肌の衰えが目立ってきたかもしれない、そのような方にはスキンケア（高い化粧品を使えばいいというわけではありませんが、高い化粧品の方が効果が実感できることが多いのもまた事実です）でアンチエイジングしてみましょうか…

「減量効果が高い」と聞いていたので、以前から興味のあった、ファスティングダイエットに思い切って挑戦してみたら、嬉しいことに、一気に３キロも体重（健康的なダイエットを目指すなら、体重を減らすのではなく、体脂肪率を減らすよう…

色素沈着や紫斑、赤あざが生まれつきお肌にあり、多くの方が悩まされています。小さい頃に、治ることはないと診断をうけたかもしれませんが、最新の医療をうければ、完全に消えないケースもあるものの、メイクで隠せるくらいに薄くするこ…

シワを防止するためにも、メイクをした日は欠かさずクレンジングしてください。沿うしないと、表皮にダメージが残ってしまい、すぐにシワができてしまいます。 さらに、洗顔を行う際には、洗顔でちゃんと泡を作って、優しく洗顔するよう…

キメ細かいきれいな肌を維持するにはたっぷり水分を与えることがとても重要になります。 お肌がカサカサしやすい方は基礎化粧品を買う時は保湿を重視したものを選んで乾燥しないようにきちんと保湿してあげましょう。顔を洗って汚れがし…

肌荒れ等で悩む事はありますよね？もしトラブルのない美しく強い肌を手に入れたいなら肌トラブル（若い人でいえば、ニキビや吹き出物、毛穴のつまりや黒ずみ、三十代になるとシミやシワ、たるみやくすみなどが気になりますね。）を引き起…

皮膚のスキンケアを丁寧に行うか否かで、スキンケアの実効の差が激しく現れます。 お化粧がきれいにできるかもお肌の調子で変わってくると思います。お肌の状態が良い状態でするためには、丁寧なお手入れを行うことが重要なことですよね…