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近年のトレンドと言ってもいいのでしょう、イロイロな雑誌で記事になったりしている、ファスティングダイエットをこなしてみたら、３キロも減量する事ができたのです。きれいになりたいと言った気もちの強さで、ファスティングのつらい部…

お肌の加齢を抑えるためには自分の肌に合った化粧水をチョイスすべきだとされています。自分ひとりではなかなか見つけられない場合は、店内の美容スタッフにたずねてみてもいいと思います。私も自分ひとりではなかなか見つけられない時に…

テレビに映る芸能人の肌はシミも存在しないほど、美しいことがほとんどです。そうはいっても、我々と同じヒトですので、本当のところは、肌の不調持つきものなのです。言うまでもなく、人前に出ることがしごとですから、我々とはくらべら…

適度な飲酒は体に良いと言われているものですが、喫煙は何もメリットがありません。 きれいな肌というのは本来、毛細血管による活発な代謝が行なわれている状態ですが、喫煙により毛細血管が収縮すると肌の健康を保持するのに必須である…

スキンケア（ある人にとっていい方法が自分にも効果的だとは限りません）には何と言っても保湿がもっとも大切なことです。入浴をすると水分が肌からどんどんなくなっていきます。肌の乾燥を予防するために、化粧水や乳液をつけた後に保湿…

秋冬の乾燥シーズンに加え、時節の変わり目には肌の乾燥に気を遣わなければいけません。目の周りの皮膚は引っ張ってもわかるとおりとても薄いのでシワのもとになる細かいヨレが出てきたり、乾燥して過敏になり腫れてしまうこともあるので…

肌のシミと聞くと、真っ先に紫外線の影響が考えられますが、ホルモンバランスの乱れがお肌にシミを作る原因の一つであるということはあまり知られていません。 例として挙げるなら、最近、CMで話題の「肝斑」です。この肝斑の原因こそ…

シワの原因の一つに紫外線があるので、外出の際は日焼け止めクリームを直接紫外線に当たる部分に塗ったり、日傘をさして紫外線から肌を守るなど紫外線対策をちゃんとおこないましょう。 さらに、たくさんの紫外線を浴びた時には、できる…

肌荒れの予防には、顔を洗い終えたら、即化粧水等で保湿をおこないます。どういったものをつけるのかは、あなたの肌質により異なってきますし、体調によりも当然違ってくるでしょう。 毎日、化粧水や乳液、美容液を使っていくのではなく…

ニキビができるワケは汚れた毛穴が、炎症が発生してしまうことです。手で顔をちょくちょくタッチする人は辞めましょう。いっつもの状態では手には汚れが大量についており、顔にその手でふれると言う事は汚れで顔を化粧しているのと同然で…