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頬の毛穴の開き具合が年齢とともにひどさを増してきました。正面から自分の顔を見ると、穴がぽつぽつと目立ってしまうようになりました。 この毛穴をなんとかしたい、小さくしたいと思い、日々のスキンケアに気合が入っています。洗顔の…

洗顔料を落としの腰があると肌荒れになる事もあるため、すすぎをできるだけ行いましょう。 洗顔が終わった後には、使うのは、化粧水や乳液など、保湿を完ぺきに行って頂戴。 保湿をしないことは、肌が乾燥してしまう原因になってしまい…

基礎化粧品を使う順序は人により差があると思います。 私は一般的に、化粧水、美容液、乳液の手順で使いますが、一番先に美容液を使うという方もございます。どのやり方が一番自分のお肌に合致しているお手入れ方法なのかは実際に試行し…

シワの原因の一つに紫外線があるので、外出の際は日焼け止め対策のクリームを塗ったり、日傘を使って対策するなど紫外線対策をしっかりとおこないましょう。 また、多くの紫外線を浴びてしまった場合には、できるなら、ビタミンCの入っ…

肌にできてしまったシミが気になっている女性もたくさんいらっしゃる事でしょう。お肌のシミを目たたなくするのに効き目があるという食物の一つにはちみつを紹介しないわけにはいきません。はちみつが含んでいる成分には沈着してしまった…

お肌を見れば、肝臓の調子もわかります。肝臓の役割として、ご飯や呼吸によって体内に取り込まれたさまざまな物質を代謝・分解し、有害な物質を無害にしているのです。有害な物質を解毒しきれないと、老廃物・有害物質が再び全身の血管を…

一時は大ブームとなったガングロですが、今また流行の兆しを見せています。一種の主張としてなじんできたのかもしれませんが、気になってしまうのはお肌のダメージ。つまり、シミのことになります。みんなが同じってわけではないでしょう…

シミでお困りの女性にぴったりの飲み物は体によいスペシャルドリンクとも言えるローズヒップティーでしょう。レモンの数十倍というビタミンCを含んでいて、くすみ、シミの元を体の内側からなくし、美しい肌に欠かせないコラーゲンの生成…

紫外線やターンオーバーの不調が、お肌のくすみを引き起こすといわれることもあります。そんなお肌の不調を取り除くものに一時期ブームとなったアロマオイルも選択肢の一つです。中でも新陳代謝をアップさせ、ターンオーバーを促進する効…

最近、愛煙家が肩身の狭い思いをするほど、たくさんの人が禁煙に励むようになってきていますが、タバコ（コロンブスがヨーロッパに伝えたそうです）とお別れすることは、スキンケアのうえで持たいへん好影響を与えることになります。ヒト…