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毎日しごとしごとで過ぎていき、気が付いてみるとアラサーになっていました。そんなある日、鏡に映った自分の姿を見て悲鳴を上げそうになりました。目の下の濃いクマに、数えきれないほどの細かいシワが映っていて、今の自分がどういう状…

乾燥肌（皮膚の保水力が足りず、粉をふいたようになってしまったり、ざらついたり、荒れたりします）によるお肌でお悩みの方のケア方法としては、化粧水を使ってお肌にしっかり保湿をした後、乳液をちゃんと使い、化粧水で補給した水分を…

しきりに洗顔をして肌の脂分が足りていないと、その足りない皮脂を補おうと多く分泌するようになるのです。 洗顔のしすぎで乾燥状態にもなり、よりたくさんの皮脂を分泌してしまうこととなるはずですから、適度の洗顔回数にしてちょーだ…

乾燥しやすい肌なので、肌の保湿のために化粧水にはいろいろとこだわっています。化粧水にはとろみのあるものを使っているので、洗顔をした後、これだけでも過ごせてしまえるほど潤って、とっても気に入っております。 化粧水はケチケチ…

乳酸菌、ビタミンB、フルーツ酸などがヨーグルトは豊富です。 乳酸菌は腸内で有害な物質の発生を抑え、お肌の健康を保つ働きがあります。 ビタミンBはお肌の新陳代謝を盛んにする重要な栄養素です。そして、フルーツ酸には皮膚の一番…

ここ最近大注目の一日一食健康法ですが、どういった若返り効果があるのか気になる人も大勢いるでしょう。食べ物を欲している状態になるとホルモンが分泌される量が増えると検証されていて、それに起因する若返り効果があることがわかって…

お肌のシミ防止には体の内部からの手入れも鍵になるでしょう。たとえば、ビタミンCには美白効果的であるといいますが、イチゴ、レモン、パセリ、ブロッコリーなどにたくさんふくまれているんですね。 また、肌の水分が不足してくるとシ…

一度でも合わない化粧品をデリケートな肌の方が使うと、すぐさま肌に影響が出てしまうので、落胆しますよね。ひときわ注意したいのがずばりエタノールです。 ニキビ用の化粧品にはほとんど使用されているのですが、お肌にいじわるをして…

日々、ちゃんと毎日髪を洗っていても、頭皮が痒く、フケが目立つようになったという方は敏感肌かも知れません。沿ういう場合は普段のシャンプーの使用を控えましょう。敏感肌でも安全に使用できるシャンプーは無添加石鹸なのです。余分な…

肌も加齢に伴ってシミが増えます。と言いながらも、どうにか改善したいと考えるのが女心です。肌のシミをどうにかして消沿うと私が行ったのは、最初に試したのはビタミンC誘導体、次にハイドロキノンの使用を試みましたが、それでも満足…