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スキンケアには何と言っても保湿が一番肝心です。お風呂に入ると水分が肌からどんどん外へ抜け出ていきます。肌の乾燥を予防するために、化粧水、乳液を使った後に保湿クリームの使用を御勧めしております。保湿クリームを夜の間に使うと…

私の母は、朝、顔を洗う時、石鹸や洗顔フォームで洗うことはありません。 母は水だけで顔を洗うことにしています。母は、洗顔フォームを使って顔を洗うと、必要な皮脂までもが全部落ちてしまってお肌にとっていいことではないから水だけ…

毛穴、特に鼻の毛穴に角栓が目立っているととても気になりますよね。とはいえ、洗顔の時に無理に取ろうとしてしまうと、かえって肌を傷つけてしまう場合もあるので、そういったことはお薦めできません。ピーリング石鹸等を使用して角栓を…

シミ、そばかすなどの肌の老化トラブルをできるだけ薄くしたいと思い、美容液の中でもビタミンＣ誘導体が配合されたものを利用しています。いつもの洗顔をしてから、清潔な指先に美容液をとり、シミが出来てしまった部分にトントンします…

肌のお手入れを通じてわかってきたことがあるでしょう。具体的に言うと、表皮が薄かったり、シワがなくても肌が硬いと、早くシワを招くということです。逆に柔らかいほどシワが出てくる年齢が遅くなる傾向があるでしょう。 若い頃は差を…

緑が鮮やかな緑茶は、カテキン含有量が多いことで知られています。カテキンは、ビタミンCが酸化などで減少することを防ぎ、ビタミンCの力を十分発揮指せる作用があるのです。活き活きした白い肌を保つために有効なビタミンCをたくさん…

素肌をいたわるなら、洗顔する際には見落としがちな髪の毛との境界線などの部分まで、きっちりとすすぎ終えてください。洗い流したアト、タオルを頭に乗せるようなイメージで水分を取り除きます。万が一にも、強い力で拭いたりしないで頂…

肌が赤くなりますと、シミの原因になります。日常生活で当てはめますと、ちょっとした外出における日焼けです。赤く痛むときは持ちろんの事、赤いだけのときでも分からないだけで軽い炎症（炎症の五徴候という場合には、機能障害も含まれ…

肌を綺麗にすることと歩くことは全く関わりないことのように感じられますが、実際は密接に関係しています。 正しい姿勢を保ってウォーキングすると、スムーズにお肌へ血流が流れるので、代謝が活発になり肌が美しくなれますし、成人病と…

美顔器類には、イオン導入器や超音波美顔器、美顔ローラーのようなものもありますが、いろいろある中で超音波美顔器やイオン導入器を選ぶとたいへん効果的です。スキンケアに使う化粧品は、肌のハリや弾力をアップさせる成分配合のものを…