美容番長のエイジングケア日記

健やかな肌は睡眠と栄養によって造られています。コンディションが良くない日が続いたときには、毎日の食習慣を改善してみるのも有効です。食べ物が変わると腸内の菌バランスも良くなり、素肌にちがいが出てきます。しみやしわを目たたな…

乾燥肌にお悩みの方は多いと思いますが、スキンケア方法を変更するだけでびっくりするくらい肌質が改善します。洗顔石鹸のもこもこ泡で洗浄し、ぬるめのお湯で流すことで肌のうるおいを逃さないようにする事が出来るのです。 反対に、お…

良い化粧品を手に入れても消費の仕方が間違っていたら肌のケアに不可欠な効果を得られないということになってしまうことになります。正しい順番と使用量を守って使うことが、必要な事です。洗顔の後には化粧水、ミルキーローション、クリ…

最近、私はエッセンシャルオイルを使用して1人で楽しんだり周りの方々に楽しんでもらったりしています。特にアロマオイルの香りが大好きでリラックスできます。 エッセンシャルオイルは精神的、肉体的健康やストレスの解消、リラクゼー…

きちんとメイクも良いけれどそれでも大事なのはそもそもが美しい肌そう感じます。ちょくちょく肌をこまめに手入れして、肌本来の美しさを覚醒させ、いつの日かすっぴんでも人前に出ても恥ずかしくない自信を持ちたいと希望します。 ニキ…

年を重ねるとともに、肌についての不満が多くなってきましたので、基礎化粧品をエイジングケア専用のものに交換したり、クリームや美容液も一緒に用いるようになりました。しかし、ある美容部員さんに聞いたところでは、大切なことはクレ…

普段から、長風呂が好きな私はお肌の乾いてしまうのを未然に防ぐために、いつも洗顔後は真っ先に化粧水をつけてから、出来るだけゆっくり入浴を満喫しています。 だが、真冬の時期ともなればこれだけで済ませてしまうのは入浴後の乾燥が…

私立ちの身体には、全身くまなく血管が走っていて、肌にもむろん、毛細血管が網羅しています。毛細血管は、皮膚（年をとるにつれて、トラブルが起こることも多くなります。 また、新陳代謝のスピード（沖縄県出身の女性４人組グループで…

最近の話です。肌のケアをしていた時にちょっとしたことを考えつきました。個人的には大発見だったのですが、それは肌の質が柔らかければしわはできにくのかも、という事なのですが、いかがでしょうか。目尻にできてしまった笑いじわや、…

美肌になるためにバランスの良いご飯はかならず必要です。 特に青汁は身体に必要な栄養を取ることができるため肌にも良いと言われています。食生活を改めると共に適当な運動や新陳代謝（体の部位によって入れ替わる速度が違いますが、三…