以前から雑誌やSNSで話題になっているファスティングに、ついにチャレンジしてみました。その結果、腹回り6cm減の目標を達成しました。しかし、もともとアンチエイジングのつもりではじめて、運動して睡眠(寝ている間に、記憶の整…
お肌の手入れには保湿が一番肝心です。入浴をすると水
お肌の手入れには保湿が一番肝心です。入浴をすると水分が肌からどんどん外へ抜け出ていきます。肌を乾燥から守るために、化粧水と乳液のケアをした後に保湿クリームでのケアを御勧めしております。 夜に保湿クリームを用いると朝まで潤…
空気が乾燥しがちな秋冬は持ちろん、どこへ行っても
空気が乾燥しがちな秋冬は持ちろん、どこへ行ってもエアコンのきつい夏場も肌へのダメージが気になりますよね。しかし、毎日の肌手入れは意外に面倒なんです。 そんな時に役立つのがオールインワンというものです。ここ最近のオールイン…
空気の乾燥する、秋冬は持ちろん、クー
空気の乾燥する、秋冬は持ちろん、クーラーがきつい夏もお肌へのダメージは大きいものですよね。しかし、毎日の肌手入れはとっても面倒くさいものなんです。 その際に便利なものがオールインワンなんです。近頃のオールインワン化粧品は…
多くの女性の場合、老化が進むにつれ
多くの女性の場合、老化が進むにつれてお肌のシミや角質が気になってくるものです。ごく当たり前の現象ではあるでしょうが、やはり実際の印象としては悪いものとなってしまいますよね。 とはいえ、スキンケアによりそれらの肌トラブルが…
シミを薄くし、美白するための化粧品は、多くのメー
シミを薄くし、美白するための化粧品は、多くのメーカーから発売されています。 今あるシミを消す場合、まずはシミができたのは何となく、どのような対策が必要なのかよく知っておいてください。 自分のシミに効き目がある化粧品を選ば…
テカテカしがちは肌の場合、潤いが十分な肌に見えますが、
テカテカしがちは肌の場合、潤いが十分な肌に見えますが、実際は潤い不足な状態、という場合がたくさんあります。肌の乾燥が表面化していないのは、オイリー肌の皮脂は次から次へと分泌が実施されているので、外からの乾燥だけは防げる傾…
面皰とは皮脂が毛穴を詰まらせて、その中で炎
面皰とは皮脂が毛穴を詰まらせて、その中で炎症を起こしている状態の事です。 乾燥肌だと皮脂が少ないことから毛穴のトラブルは起こらないように思われますが、現実は違います。 皮脂の分泌が少ないと肌は湿度が低下しないように皮脂が…
脂っぽい肌の場合、水分が満足に
脂っぽい肌の場合、水分が満足に行き届いている肌質に見えますが、実は水分不足に陥っている状態、という場合がたくさんあります。肌表面がカサカサしていないのは、脂っぽい肌は皮脂分泌が次々と実行されていますので、外的な刺激による…
スキンケアしているのに肌が良くならないと思ったら、
スキンケアしているのに肌が良くならないと思ったら、洗顔直後の肌ケアを見直してみましょう。洗顔したての肌や入浴後の肌は、弾力があって充分な湿度がありますよね。でも、実は乾燥が急速に進んでいるのです。ゆでた野菜があっというま…